25.10.11

Saboreando la vida

Mi viejo profesor impartió la última asignatura de su vida dando una clase semanal en su casa, junto a una ventana de su despacho, desde un lugar donde podía contemplar cómo se despojaba de sus hojas rosadas un pequeño hibisco. La clase se impartía los martes. Comenzaba después del desayuno. La asignatura era el Sentido de la Vida. Se impartía a partir de la experiencia propia. No se daban notas, pero había exámenes orales cada semana. El alumno debía responder a varias preguntas, y debía formular preguntas por su cuenta. También debía realizar tareas físicas de vez en cuando, tales como levantar la cabeza del catedrático para dejarla en una postura cómoda sobre la almohada, o calarle bien las gafas en la nariz. Si le daba un beso de despedida, ganaba puntos adicionales. No se necesitaba ningún libro, pero se cubrían muchos temas, entre ellos el amor, el trabajo, la comunidad, la familia, la vejez, el perdón y, por último, la muerte (Albom, Martes con mi viejo profesor, 2000). 


No corren buenos tiempos para la gratitud. Parece que no vale sino el logro personal inmediato, el individualismo, el poder y la autonomía. El consumismo nos mima con la satisfacción inmediata de los deseos; pero nos desadapta, nos engancha y nos hace infelices. Se ha llegado a decir que el consumismo es un "inhibidor de la felicidad". El agradecimiento sincero y profundo ha caído en desgracia y tiende a entenderse más como un sentimiento de deuda con alguien. Tal vez por esta razón se usa poco. Sin embargo, se ha demostrado que ser agradecido produce bienestar, mejor salud y mayor rendimiento intelectual en las personas (Emmons y McCullough, 2004). Y es que estos autores se han percatado de que la gratitud es más que un sentimiento: consideran que es una actitud personal vital. Parece que "mirar" de un modo positivo y agradecido lo que nos ocurre a diario, observando, valorando y saboreando cada vivencia es mejor para nuestra salud física y psicológica. ¡¡¡Muchas gracias por vuestros comentarios en este espacio!!!

No hay comentarios:

Deja tu comentario: